Les activités sportives et récréatives

L'activité physique peut s'avérer un outil essentiel au cheminement de certains clients. L'activité physique se retrouve dans la liste des saines habitudes de vie dont nous faisons la promotion. Nous accordons plusieurs périodes au cours d'une journée au cours desquelles les clients sont invités à sortir à l'extérieur et à bouger.

« Les substances... ont pour effets d'atténuer les sensations de douleur et la perception de difficultés de la vie chez l'individu, tout en le rendant moins capable d'affronter ces difficultés. C'est ainsi que se déclenche le cycle de l'assuétude. » Stanton Peel